你被成瘾行为“蚕食”了吗？重庆市精神卫生中心成瘾医学中心8大特色治疗技术助你摆脱依赖

近日，重庆市精神卫生中心成瘾医学中心正式揭牌，填补了重庆市在该专科领域的空白，将为物质成瘾和行为成瘾患者提供系统科学的预防、治疗和康复服务，恢复身心健康。

什么是成瘾？如何识别？

重庆市精神卫生中心成瘾医学中心罗兴刚介绍，成瘾，又称为依赖综合征，是指人反复使用某种物质或行为而引起的一种周期性的心理上、生理上的依赖，包括物质成瘾和行为成瘾两大类。

物质成瘾常见的有酒精成瘾、烟草成瘾、镇痛催眠药成瘾及毒品物质成瘾等；行为成瘾常见的有网络（游戏）成瘾、赌博成瘾及购物成瘾等。

成瘾行为有耐受性增加、戒断症状、行为失控等特点。以游戏成瘾者为例，他们打游戏的时间越来越长，对游戏的等级要求越来越高或配置的装备越来越多/贵，才能达到需求。如果停止游戏或减少游戏时间，他们就会出现烦躁、焦虑等情绪，甚至引起全身不适，恢复玩游戏后症状就快速缓解。

“明知有害，却欲罢不能，对使用成瘾行为有冲动性，甚至不择手段；对使用剂量与频次失控，反复戒断，屡屡失败，对其惩罚收效甚微。”罗兴刚补充道。

目前，治疗成瘾行为主要有心理治疗、药物治疗、替代治疗、自我管理训练、支持性措施等方式。

8大特色治疗技术，帮助患者摆脱依赖

重庆市精神卫生中心成瘾医学中心，集成瘾医学专病门诊、成瘾特色病房为一体，拥有一支由资深成瘾医学专家、心理咨询师、康复治疗师等组成的专业团队，具有丰富的临床经验和深厚的专业背景。

目前，该中心开展有8大特色治疗技术（4大治疗、2个训练、1个矫正、1项指导，“4221”），能够为患者提供专业、安全、舒适的就诊体验。

4大治疗，即药物治疗、心理治疗、家庭治疗、物理治疗。其中，心理治疗是成瘾治疗的核心，可以帮助患者识别和理解成瘾行为的根源、动机及影响，从而培养其自我控制能力和健康的生活方式；物理治疗（如经颅磁刺激治疗），可通过调节大脑功能，改善患者的情绪状态、认知功能和注意力，从而辅助心理治疗的进行，减轻成瘾行为带来的身心负担。

2个训练为社交技能训练和放松训练，有助于患者恢复或提升人际交往能力，减轻焦虑、紧张情绪等。

1个矫正，即行为矫正，指通过系统的奖-惩机制，帮助患者建立新的健康行为模式，替代原有的成瘾行为，形成积极的生活习惯。

1项指导，是通过健康指导，帮助患者建立健康的生活方式和习惯，提高身体素质和心理健康水平，从而增强抵抗成瘾诱惑的能力。

罗兴刚表示，接下来，成瘾医学中心将秉承科学、专业、人性化的治疗理念，致力于为广大成瘾患者提供全面、系统的诊疗服务，推动成瘾医学领域的发展。（资讯）

（文/李灵）

编辑：周晋羽责编：黄蔷 审核：毛丹